「運動不足が気になる」「食生活を整えたい」「簡単にダイエットしたい」「疲れをリセットしたい」
そう思いつつ、何から始めればいいか分からない人は多いでしょう。
そんな方々に今人気なのが、「プロテイン習慣」「酵素習慣」「ファスティング習慣」です。
今回は、その中でも特に注目されている人気商品・サービスを3つまとめて紹介します。
「ちょっと生活を整えたい人」にかなり相性が良い内容なので、ぜひチェックしてみてください。
① Myprotein（マイプロテイン）
〈PR〉
「続けやすいプロテイン」を探している人に人気の商品です。
「プロテインって筋トレガチ勢向けでしょ？」
そう思っていた人ほど驚くのが、Myprotein（マイプロテイン）。
最近では、ダイエット・健康管理・朝食代わり・美容意識で飲む人もかなり増えています。
特に人気なのが、味の種類が豊富・セール時のコスパが良い・初心者でも飲みやすいという点。
実際、ミルクティー味やチョコ系は“普通に美味しい”とかなり人気です。
最初は「海外製ってクセ強そう…」と思っていましたが、かなり飲みやすくて驚きました。
「プロテイン生活を始めたい人」にはかなりおすすめです。
▶ Myprotein公式はこちら
↗割引コードでおトクに始めよう♪〈PR〉
② ブルックスコーヒー
〈PR〉
17種の国産穀物と10種類の国産野菜が1度に摂れる！ 置き換えダイエットです。
キレイにダイエットしたいけど、食生活が乱れがちな方にもおすすめ。
でも、美味しくないと続きませんよね。
実際に飲んでみて驚いたのが、ダイエット食とは思えないおいしさ！
1日1食を置き換えるだけでカンタンなのも魅力です。
自社コーヒー生豆から抽出したコーヒーポリフェノールは、ブルックスだからこその品質です。
▶ ブルックス公式はこちら
↗美味しい置き換えダイエット♪〈PR〉
③ 酵素ドリンク
〈PR〉
「一度リセットしたい人」に注目されている商品です。
最近、疲れが抜けない・食べすぎが続いている・頭がずっと重い・スマホ疲れがあるという人もかなり増えています。
そんな中で注目されているのが、“断食道場”や“ファスティング体験”。
この酵素ドリンクは、断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発しています。
保存料、着色料、香料不使用で安心の「優光泉」。
地元九州の野菜を中心に、厳選した128種類の原料を使用しています。
食生活を整える・胃腸を休める・デジタルデトックス・生活リセットを目的として利用する人も増えています。
特に「一度生活を整えたい人」にはかなり興味深い体験となるでしょう
▶酵素ドリンク優光泉（ゆうこうせん公式はこちら↓ 〈PR〉
結局どれがおすすめ？
Myprotein →ダイエット・筋トレ・健康習慣を始めたい人
ブルックス→簡単に置き換えでキレイにダイエットしたい人
酵素ドリンク→健康をめざす・生活リセットしたい人
まとめ
「生活を変えたい」と思っても、最初の一歩って意外と難しいです。
でも、飲み物を変える・朝時間を変える・食生活を見直すだけでも気分はかなり変わります。
今回紹介した3つは、どれも“始めやすい”のが魅力。
気になるものがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。