投稿日: 投稿者: max7

口元のたるみ、1週間で変わる⁉簡単セルフケアで若見えフェイスラインを取り戻す方法

年齢にともない、口元のたるみが気になるのは誰にでもあることです。

近年のマスク生活に慣れて口元を意識しなくなり、たるみが加速している場合もあります。

口がいつも半開きで悩む方も多く、たるみの原因にもなっています。

このような口元のたるみは、早く解消したいですよね。

若見えフェイスラインになれる、おすすめの方法をご紹介いたします。

ぜひ、最後までご覧ください。

いつでもストレッチしよう

唇の周の筋肉(口輪筋)を鍛えることで、口元のたるみが解消されます。

口輪筋が弱くなると、口が半開きになりやすかったり口角が下がって老け顔に見えやすくなります。

口輪筋を強くすることで、いきびの防止にもなるのです。

・発声

口を大きく開けながら発声しましょう。目線は上を意識します。

「あ・い・う・え・お・ポ・リ・バ・ケ・ツ」

口がしっかり開いているか、鏡でチェックしましょう。


・筋肉ほぐし

口角の横にある筋肉をほぐすことで、老廃物が排出されます。

指3本を使って、くるくるマッサージするようにほぐしましょう。左右とも、30秒くらい続けます。

次に、にぎりこぶしを作り第２関節を使って口角の横からほっぺたを少し強めに押します。

痛い人は、表情筋があまり使えていません。しっかりほぐしましょう。

・耳回し

耳の上部をつまむように持ち、外側に向かってゆっくり回します。

一見、口もとと無関係のようですが、密接につながっていて効果バツグンです。

・舌回し

口を閉じたまま、舌を回します。ほうれい線のあたりを意識しましょう。

ゆっくりめに右回り・左回りで、口輪筋のストレッチができます。

かんたんそうで、けっこうキツいです。

・姿勢

今、どんな姿勢でしょうか？猫背や、うつむきがちな姿勢ではありませんか？

スマホやパソコンを見ていると、姿勢が悪くなりがちです。

うつむきがちな姿勢は、口元や顔全体がたるみやすくなります。

ときおり姿勢を意識するだけでも変わってきますので、背筋を伸ばしましょう。

クリームでうるおい

「リンクルモイストクリーム」は、厚生労働省が効能・効果を認めた有効成分が一定濃度で配合されている 医薬部外品です。

薬用有効成分レチノールを配合しています。

レチノールは万能ビタミンとも呼ばれ、高い活性力で肌に輝きを与えます。

口元や目元の頑固な悩みや、年齢サインが気になる方にピッタリです。

肌をひきしめて、肌にハリと弾力を与えます。

抗炎症作用のある薬用有効成分も配合されており、ニキビや肌荒れ・あれ性・ひび・あかぎれなどを防いで肌を整えツヤ肌に導いてくれます。

水で洗い流しても長時間保湿し続ける吸着型ヒアルロン酸で、高保湿を実現！

エクトインは、1週間の使用でも保湿効果をもたらし使用中止1週間後でも高い保水力を維持してくれる優れものです。

短期間でも効果を実感できるので、ためしがいがありますね♪

マイクロアイパッチ

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針状のヒアルロン酸が角質層まで直注入できます。

痛くないマイクロニードル、サロン仕様で本格的です。

ヒアルロン酸が肌に入りやすい、最適のニードルの間隔がポイント！

しっかりピラミッド型で、確実に入るのが嬉しいですね。

ランキング1位は、たくさんの方の効果が物語っています。ぜひ、おためしください♪

リフトアップグッズ

引き締まった若々しい顔になるため、表情筋を鍛えましょう。

たるみやほうれい線を口元から引き締めます。

口にくわえて引っ張るだけで、程よい振動が口元や口角を刺激します。

かわいいグッズがあれば、表情筋のことを忘れずにすみそうですね。

洗えるので清潔に使えて便利です♪
さっそく使ってみませんか？

まとめ

気になる口元のたるみを解消する方法について、ご紹介いたしました。

スキマ時間にできるストレッチや、保湿・便利グッズなどをうまく取り入れてみましょう。

表情やストレッチなどで良い習慣をつければ、ハリが生まれ若々しい印象になります。

さっそくチャレンジしてみましょう♪

顔や表情のことで気になることがあれば、ご意見お寄せください。

このブログは、皆様のご意見で成り立っています。


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